Doel van Taekwondo Jongyeong

Taekwondo is een uitstekende sport, waarbij het hele lichaam getraind wordt. Onze taekwondo lessen bestaan uit stretching, cardio training, krachtoefeningen en zelfverdediging.

Taekwondo heeft een positieve impact op het leven. Door regelmatige training wordt u kalmer, meer gefocust en heeft u minder stress in uw dagelijks en professioneel leven.

De voordelen van Taekwondo Jongyeong:

• Zelfverdediging leren.
  
• Afvallen >>> Aangepaste voedingsschema's op maat mogelijk!!
  
• Een goede conditie krijgen en fit blijven
  
• Je hebt minder stress.
  
• Je krijgt meer zelfvertrouwen.
  
• Technieken leren >>> Stoot, slag, steek, snijslagen en blokkeringen krijg je allemaal te leren!
  
• Je traint op een leuke manier.
  
• Je traint in een positieve omgeving.